男人阴茎增大增粗有哪些方法

 

　　男人阴茎增大增粗有哪些方法?不管是出于啥目的，男性都想要一个强大的阴茎，就好像女性都希望拥有丰满的胸部一样。可是事与愿违，平胸的妹子不少，自然阴茎短小的男性也不在少数，这就给大家的心理蒙上了一层阴影。生活中很多男性都在想用各种方法增大阴茎，但是都徒劳无功，究竟男人阴茎增大增粗有哪些方法?看下面的介绍。

 

　　邢台广慈医院的专家介绍，相信每个男人都希望，在性生活中能够更多的满足女人。所以阴茎是对于男性来说是非常重要的，它是男性自信心的象征，但是现实中并不是所有人都能拥有这样完美的阴茎。那么该怎么办呢?下面由邢台广慈医院的专家为您揭晓。

 

　　男人阴茎增大增粗有哪些方法：

 

　　1、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

 

　　2、男人阴茎增大增粗有哪些方法，晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。

 

　　3、为不使性功能减退，晚上裸睡最优，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。

 

　　4、男人阴茎增大增粗有哪些方法，强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

 

　　5、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。

 

　　6、男人阴茎增大增粗有哪些方法，强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。

 

　　7、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。

 

　　专家提醒：以上方法毕竟也有它的局限性，建议广大朋友们在生活中，一旦发现患有男科疾病，应该立即主动到正规医院接受正规治疗，千万不要讳疾忌医，更不要病急乱投医，只要明确诊断，定期复查，完全可以控制病情，并最终达到治愈的效果。大家还有别的疑问的话，可联系在线专家。